کنار گذاشتن گوشی در هنگام ملاقات و معاشرت با افراد
موفقیت در رسیدن به ضرب الاجل هایی که برای خود مشخص کردیم
درست کردن غذای سالم و تازه بطور مرتب هر شب
خوندن کتاب های آموزشی و مفید حتی وقتی حوصله نداریم
ورزش کردن و دویدن حتی در روزهایی که هوا بد و بارونی هست
تو هم میتونی یکی از چارچوب های خودت رو بگی؟
منبع: 5 صبح