جستجو

Category Archives: سبک زندگی

تمرین رسیدن به غرقگی
محیط بدون حواسپرتی بسازید
..حواسپرتی دشمن درجه یک، حالت غرقگیه
هر پیام، نوتیفیکیشن شبکه اجتماعی و ایمیلی که دریافت میکنید
.برای شما فقط یک "ته مانده" توجه باقی میگذاره
.یعنی قسمتی از توجه و تمرکز شما با حواسپرتی قبلی که ذهن با آن درگیر بوده باقی میمونه
.طبق تحقیقات انجام شده این حالت 22 دقیقه طول میکشه
4 نکته آشکار کننده شخصیت
قانون پسرهای یوتوبر 13 ساله
من یک قانون کلی دارم که میگم فرقی نمیکنه
چقدر در یک کاری خوب باشی
همیشه یک پسر 13 ساله
در یوتیوب هست که از تو بهتر انجامش داده
گیتار خوب میزنی؟
توی یوتیوب سرچ کن پسر 13 ساله که با گیتار میترکونه
،عکس العمل و برخورد یک فرد وقتی شخصی بهتر از او است
محرک درونی حواسپرتی
،حواسپرتی دغدغه دیرین انسان ها بوده
،چه با کتاب، با آمدن تلویزیون یا بعد تر با اینترنت و شبکه های اجتماعی
.تنها شکلش در دوره‌های مختلف تغییر کرده
حال باید ببینیم دلیل اصلی حواسپرتی ما چیه؟
سبک انگیزه تو کدومه؟
انگیزه فیزیولوژیکی
ساده ترین نوع انگیزه برای فراهم کردن نیاز های اولیه
دستاورد
انگیزه ای که در ازای انجام کاری به پاداش میرسیم، مثلا کم کردن وزن
نگرش
انگیزه ایست برای تغییر فکر و احساس خود یا دیگران
مثلا سخنرانان انگیزشی
رفتار نامحسوس دیگران که اطلاعات زیادی به شما میده
نحوه پوشش آنها
افرادی که لباس غیر‌رسمی و کژوال میپوشند افراد راحت تری هستند
.و کمتر سخت میگیرند و در مقابل لباس رسمی نشانه کمال‌گرایی افراد است
به علاوه لباس های رنگی و مد روز بیانگر خلاقیت و برونگرایی است
آموختن دانش با ایلان ماسک
آموختن دانش با ایلان ماسک
ایلان ماسک در طول زندگی حرفه ای خود، بر پرداخت های آنلاین، پرتاب موشک، ماشین های برقی و بسیاری صنایع دیگر سلطه داشته است. تخصص او از علوم فضایی، مهندسی، فیزیک و هوش مصنوعی تا انرژی خورشیدی است و در استفاده از مطالبی که فورا می آموزد تبحر دارد.
احساس کافی بودن نمیکنید؟
احساس کافی بودن نمیکنید؟
تاحالا احساس کردی کافی نیستی؟
این پست قسمتی از یک سری سخنرانی تد "چگونه فرد بهتری باشیم" است
اگر حس ارزشمندی شما طبق نظر و فکر دیگران بالا و پایین میشود، شما تنها نیستید. اما میتونید این حس رو به چالش بکشید و روش جدید برای ارزیابی خود داشته باشید.
1 2 3 5