چرا افرادی که باهوش هستند اهمال کاری میکنن؟
چرا افرادی که با انگیزه هستند اغلب دچار خودتخریبی هستند؟
و فرقی نداره چه فرصت هایی کسب میکنیم یا چه مهارت هایی یادمیگیریم
ولی انگار باز همون میزان درامد داریم و به همون میزان سابق موفقیت کسب میکنیم
انگار که یک سقف شیشه ای بالای سرمون هست که هرچقدر تلاش میکنیم بشکنیمش و ازش عبور کنیم بازم نمیتونیم
مشکل ما کمبود منابع و اطلاعات نیست چون الان بیشتر از هر زمان دیگه منابع در دسترس داریم
همه ما ادم هایی رو میشناسیم که با حداقل منابع و امکانات کارایی کردن که ما میتونیم ایستاده تشویقشون کنیم
انسان و سیستم عصبی ما تعبیه شده برای راحتی
ولی روح ما، چیزی که ما رو ما میکنه، تعبیه شده برای رشد
و مدیریت این کشمکش که چقدر در محدوده امن راحت هستیم
و اما پتانسیل های ما بیرون این محدوده ست
علت درماندگی اکثر مردمه که باعث میشه همش درحال دویدن روی چرخه تکرار باشند.
شما میتونید خودتون رو گرم کنید و لباس گرم بپوشید
ولی وقتی انتخاب کنید که توی فریزر زندگی کنید همیشه این محیطه که برندست
شما میتونید کلی جملات تاکیدی بنویسید و
.جلو آینه بگید من به تو باور دارم ولی وقتی با کسی زندگی کنید که همش تحقیرتون میکنه بالاخره شما هم باور میکنید
۳ نکته ساده برای تغییر این وضعیت وجود داره
ورود چیزهای اشتباه رو متوقف کنید
ما موجودات عادت هستیم
ما از ذهن هوشیار مقدار کمی از زمان استفاده میکنیم در زمان بحران
و در بقیه زمان تقریبا ۹۵ مردم
بدن انتخاب نمیکنه، باشگاه باشه یا فست فود، عادت میکنه
همینطور ذهن
پس چیزهای اشتباه رو واردش نکنید
رسانه‌ها
و گروهی که با اونها وقت میگذرونیمه
بیشترین تاثیر روی ما دارن
اگر فکر میکنید رسانه ها برای گزارش اخبار هستند باید بگم
کار رسانه ها گزارش اخبار نیست،
کار اونها تحریک کردن بخشی از مغز به اسم آمیگدلا ست که اتفاقا احساس و اتفاقات منفی رو قبل از مثبت تشخیص میده
پس از این طریق میتونن توجه شما رو بین همه چیز به خودشون جلب کنند تا از شما به عنوان آمار بازدید تبلیغات استفاده کنند
،چیزی که به عنوان اخبار دنبال میکنید وقایع جدیدی نیستند
فقط برای افراد مختلف اتفاق میافتند
و بدونید شما نمیتونید اخبار ببینید و مثبت باشید
افراد میگن چطور بفهمیم در دنیا چه اتفاق میوفته؟
سوال اینه که روی چی میخواید تمرکز کنید؟
من نمیدونم در دنیا چه اتفاقی میوفته و میدونم در دنیای من چخبره
و اگه چیزی به اندازه کافی مهم باشه منو پیدا میکنه
خانوادت رو دوست داشته باش، دوستات رو انتخاب کن
ورود چیزهای درست رو شروع کن
،ما در زمانی زندگی میکنیم که اطلاعات خوب بسیاری در اختیارمون هست
.چه از طریق پادکست، مصاحبه های الهام بخش، کتاب ها و زندگی نامه ها
اگر میخواید انرژیتون رو تقویت کنید، باید این اطلاعات رو وارد برنامه زندگیتون کنید
و خودتون رو در معرض این اطلاعات قرار بدید
و اگر اینطور انتخاب نکنید قطعا در برنامه فرد دیگه قرار میگیرید
اگر ستاره فیلم خودتون نباشید، سیاه لشگر فیلم فرد دیگه میشید
چیزایی که نباید باشن رو حذف کن
یک مثال میزنم
خیلی از شما به فکر یادگرفتن مدیریت زمان هستید،
من میتونم یک سری تکنیک ها توی دودقیقه به شما بگم ولی مسئله این نیست.
ممکنه مشکل مثلا برخورد شما با طرد شدن باشه
و به همین خاطر نمیتونید به افراد نه بگید چون اینکار مسبب دریافت واکنش های طرد آمیز میشه
و به این صورت کارهای زیادی رو قبول میکنید و تقویم شما پر میشه و فکر میکنید که به مدیریت زمان نیاز دارید