کسب و کار, یادگیری1/5
دسته بندی و برچسب زدن کارها (استرس کمتر)
by 5sobh on March 18, 2022
استرس کمتر
معمولا روزهای شلوغ رو درمانده و داغون به پایان میرسونید؟
این جمله براتون آشنا نیست؟
به هیچ کاری نرسیدم
راه حل
برچسب زدن کارهاست
زمانی رو که بین جابجایی کارها صرف میکنید دلیل عقب افتادن
Read More
عادت, کوتاه و مفید1/5
چندتا مثال از داشتن نظم شخصی در زندگی
by 5sobh on March 14, 2022
کنار گذاشتن گوشی در هنگام ملاقات و معاشرت با افراد
موفقیت در رسیدن به ضرب الاجل هایی که برای خود مشخص کردیم
درست کردن غذای سالم و تازه بطور مرتب هر شب
Read More
رشد فردی, کوتاه و مفید1/5
تقویت قدرت تصمیم گیری
by 5sobh on March 11, 2022
سریعا انتخاب ها رو محدود کن
انتخاب های خوب و بد رو از هم جدا کن
به احساس قلبی و واقعیت گوش بده
Read More
تغذیه, تندرستی1/5
چگونه هورمونهای خوشحالی رو تقویت کنیم
by 5sobh on March 4, 2022
دوپامین
انتقال دهنده عصبی احساس خوب که تحریک کننده سیستم پاداش مغز شماست
برای تقویت دوپامین
موزیک های شاد گوش بدید
یک شیرینی خودتون رو مهمان کنید
یک خواب شب کامل تجربه کنید
Read More
رشد فردی1/5
ایده ها از کجا می آیند؟
by 5sobh on February 12, 2022
زمانی که حرف از نو آوری و اختراع میشه این تصاویری رو نشون ما میدن
شما غرق در افکار نشستید که چراغ بالای سر شما روشن میشه
.و سیب از درخت افتاد، و شما تئوری جاذبه رو بدست آوردید
ولی در حقیقت ایده ها از چنین محیط هایی بیرون میان
،جاییکه مردم احتمالا برخوردهای تازه، جالب
،و غیر قابل...
Read More