حقیقتا ما چطور مطالبی که خوندیم میتونیم برای مدت طولانی حفظ کنیم؟
نکته مهم اینه که برای هضم مطالب باید به خودتون زمان بدید.
به یاد آوردن باعث تقویت آموخته های شما میشه.
به همین علت اگر شما یک کتاب را یک روزه بخوانید، شما داستان را در حافظه کاری خود ذخیره کردید و اونو نمیتونید دوباره بازیابی کنید.
هربار که موضوع مورد نظر خودتونو به یاد میارید بیشتر در حافظه بلند مدت تقویت میکنید.
هربار مطلبی میخونید که میخواید اونو به خاطر بسپارید، یادداشت کنید،اما..
نه اینکه از خلاصه اون مطالب نوت بردارید!
به جاش سوال بنویسید!
به این روش “تکنیک طرح سوال” میگن به جای یادداشت برداری از نویسنده با کلمات خودتون،
سوالاتی طرح کنید که به یادآوری مطالب کمک کنه.
میتونید در پایان هر فصل از خودتون یک سوال بپرسید.
:برای استفاده از این متد
اول: زیاد خودتونو گیج نکنید که باعث بشه اشتیاق خودتونو به مطالعه از دست بدید، یک سوال خیلی ساده برای هر فصل زیاد هم هست!
دوم: شماره صفحه رو جلو سوال به عنوان منبع بنویسید تا اگر بیاد نداشتید بتونید مرور کنید. سوم: با تکنولوژی کار رو راحت کنید.
برای کتاب کاغذی از استیکرها کارت ها استفاده کنید و کتاب الکترونیک هم از قابلیت نوشتن نوت.