استرس کمتر
معمولا روزهای شلوغ رو درمانده و داغون به پایان میرسونید؟
این جمله براتون آشنا نیست؟
به هیچ کاری نرسیدم
راه حل
برچسب زدن کارهاست
زمانی رو که بین جابجایی کارها صرف میکنید دلیل عقب افتادن

اگر در حال دسته و پنجه نرم کردن و کشمش هستید
.ممکنه به این خاطر باشه که ایده خوبی دارید ولی زمان سنجی شما نامناسبه
اقدام درستی انجام میدید
.در زمانی نادرست
چندتا مثال میزنم
با وسواس زیادی اسلایدهای بی نقص و با طراحی ویژه درست میکنید

،کوچکترین چیزی که شما رو به هدف نزدیک میکنه انتخاب کنید
درحالی که هم کوچک باشه و هم لذت بخش
بیاید بهش بگیم حداقل انگیزه محرک
چون این کار اونقدر کوچیکه که میتونید کامل انجامش بدید
و هم در جهت هدف شماست که حس موفقیت قوی به شما میده

:کارآفرین فعال و موفق آنتونی یونگ از ترفند موفقیتش
در راه اندازی چندین کسب و کار و انجام پروژه ها میگه
از بدترین موانع بهره‌وری جلوگیری کنید
:اغلب مردم برای بالا بردن بهره‌وری از منابعی مثل
ابزار مدیریت زمان،کتاب‌های بهره‌وری
.تقویم‌ها، اپلیکیشن‌ها و .. استفاده میکنند
.درحالی که این اضافه کردن نیست که به شما میتونه کمک کنه، بلکه کم کردنه

اگر تولید نکنید، پیشرفت نمیکنید- مهم نیست که چقدر ماهر یا با استعداد هستید
کال نیوپورت-

استاد هر کای، یک روز شاگرد بوده
هلن هیز-

جملات انگیزشی-بهره وری و خودسازی-
بهتره که فقط روی گام بعدی تمرکز کنیم نه کل مسیر.
ناشناس
اینکه خیلی زود از خواب بیدار بشی، یا خیلی دیر بخوابی مهم نیست. کاری که زمان بیداری انجام میدی مهمه.
دن شابل