Tag خودسازی

تو در مسیر درست برای رسیدن به پتانسیل کامل خودت هستی هر شکست با خود درسی به همراه داره، تو فقط باید برای یادگرفتن اون مشتاق باشی تو داری به آدم قویتری تبدیل میشی در هر شکست تو ممکنه مجبور به گرفتن تصمیمات جدید و اجرای برنامه های جدید بشی روتین زندگی تو دگرگون میشه و این به تو یادآوری میکنه که میتونی از پس چه کارهایی بر بیای

1.کمال گرایی حالتی که فرد هرگز از داشته هایش راضی نیست و اشتباهات برای او پذیرفتنی نیستند 2.ترس .ترس از خطری غیر واقعی یا خیالی

آگاهی به اشتباه بجای سرزنش دیگران ، مسئولیت تمام و کمال اشتباه خود را بپذیرید سوالات جدی از خود بپرسید چی اشتباه پیش رفت؟ دفعه بعد چطور میتونم بهتر عمل کنم؟

،یک روتین عصرانه مناسب به شما کمک میکنه فشار کاری طول روز را کاهش بدید باتری شما را شارژ میکنه و برای روز بعد آماده میشید .روتین ها مکانیزم خوبی برای سود بردن از منابع محدود ما، مثل زمان هستند .روتین های خوب میتونن انرژی روحی شما را برگردانند و به بهبود خلق و خوی شما کمک کنند

گام اول: تهیه یک لیست از کتاب های مورد نظر (کتاب های خریداری یا خوانده نشده) .گام دوم: اختصاص دفترچه؛ لیست کتاب ها را در یک دفترچه وارد کن چون قراره .پیشرفت خودت رو یادداشت و دنبال کنی

افزایش عزت نفس هر بار که باکس سوالات میذاریم، افراد زیادی درخواست میکنند در مورد عزت نفس صحبت بشه. اغلب افراد میگویند: "من فرد موفقی هستم، اما هیچوقت احساس کافی بودن نمیکنم" "میدونم حرف بدی دارم میزنم، اما من هرگز خودم رو شایسته و لایق نمیدونم"

راهنمای هدفگذاری با برایان تریسی مثل هر سال برایان تریسی یک راهنمای هدفگذاری منتشر کرده که قسمت های مهمش رو با هم مرور میکنیم: فایل کامل این راهنما در کانال تلگرام موجود است. تصمیم بگیرید که دقیقا در هر زمینه از زندگی، چه میخواهید درآمد: امسال میخواهید چقدر درامد داشته باشید؟ سال بعد چطور؟ 5 سال دیگر چطور؟