عزت نفس و اعتماد بنفس

اعتماد بنفس بیشتر رویکرد بیرونی داره
کار کردن روی اعتماد بنفس راحت تره
اعتمادبنفس یعنی باور داشتن به خود و توانایی های خود
اعتمادبنفس میتونه در شرایط مختلف تغییر کند
اعتمادبنفس از دانش و تمرین بدست میاد و تجربه بیشتری که در کاری داریم