جستجو

Tag Archives: مهارت

باهوش دیده بشید
چه بخواهیم چه نخواهیم، رفتار ما خیلی چیزا درمورد ما میگه تا صحبت هایی که میکنیم
با رعایت یک سری نکات میتونید هوش و عمق شخصیت خودتون رو بدون اینکه تلاش زیادی کنید
یا متظاهر کننده بنظر بیاد، به دیگران نشون بدید
سر وقت حاضر بشید
4 نکته آشکار کننده شخصیت
قانون پسرهای یوتوبر 13 ساله
من یک قانون کلی دارم که میگم فرقی نمیکنه
چقدر در یک کاری خوب باشی
همیشه یک پسر 13 ساله
در یوتیوب هست که از تو بهتر انجامش داده
گیتار خوب میزنی؟
توی یوتیوب سرچ کن پسر 13 ساله که با گیتار میترکونه
،عکس العمل و برخورد یک فرد وقتی شخصی بهتر از او است
محرک درونی حواسپرتی
،حواسپرتی دغدغه دیرین انسان ها بوده
،چه با کتاب، با آمدن تلویزیون یا بعد تر با اینترنت و شبکه های اجتماعی
.تنها شکلش در دوره‌های مختلف تغییر کرده
حال باید ببینیم دلیل اصلی حواسپرتی ما چیه؟
تکنیک فاینمن (فیزیکدان بزرگ)
:نویسنده معروف دیل کارنگی گفت
دانش تا زمانی که بکار نرود قدرتی ندارد
،و برای بکار بردن دانش، در این مسیر نیاز دارید
.چیزی را که می آموزید بتوانید بیاد بیاورید
اغلب افراد فکر میکنند ذهن همه چیز را در خود نگاه میدارد
ترفند ذهنی (انجام کارها)
آدما توی تصور آینده خودشون خیلی ضعیف هستند. مثلا چرا شب ها دیر میخوابیم؟
،اگر انسان میتونست کمبود خواب، افزایش سن
.و بطور کلی آینده خودش رو متصور بشه تصمیمات بهتری میگرفت
،حتما تا به حال لذت یک کوه رفتن با دوستان
.بعد از یک صبح زود بیدار شدن سخت و طاقت فرسا رو تجربه کرده اید
سبک انگیزه تو کدومه؟
انگیزه فیزیولوژیکی
ساده ترین نوع انگیزه برای فراهم کردن نیاز های اولیه
دستاورد
انگیزه ای که در ازای انجام کاری به پاداش میرسیم، مثلا کم کردن وزن
نگرش
انگیزه ایست برای تغییر فکر و احساس خود یا دیگران
مثلا سخنرانان انگیزشی
چگونه با احساسات منفی برخورد کنیم
زمانی که بار احساسی زیادی را متحمل میشوید، تصمیمات مهم نگیرید
،زمانی که عصبانی هستید پاسخ ندهید
زمانی که خوشحال هستید قول ندهید
.و زمانی که غمگین هستید تصمیم نگیرید
از احساسات خود به عنوان معلم استفاده کنید
11 چیز که از موفقترین افراد دزدیدم
تعداد تصمیماتی که روزانه اتخاذ میکنید را کم کنید
snooze: در طول روز هزاران تصمیم میگیریم
 بزنم یا نه؟ ساعت چند تعطیل کنم؟ امروز ورزش کنم؟ کی؟
بعضی از تصمیمات مهم هستن اما اکثرشون بدیهی ان
.متاسفانه محققان دریافتند که ظرفیت انسان برای گرفتن تصمیمات خوب محدود است
،به این معنی که اگر از ابتدای صبح
برای انتخاب چی صبحانه خوردن از قدرت مغز استفاده کنید
مثال برنامه ریزی
هدف در ذهن
میخواهم کنکور قبول شوم
مشخص
من میخوام در رشته ایکس در شهر ایکس قبول بشم
.قبول بشم چون به آن علاقمند هستم
 .برای شغل/جایگاه اجتماعی مورد علاقم به این مدرک نیاز دارم