4 تمرین خلاص شدن ذهن از نگرانی
دیل کارنگی در کتاب "آیین زندگی" میگوید:
طبیعت دردناک انسان این است که همه ما حاضر هستیم بیخیال زندگی خود بشویم و رویای یک باغ گل رز را در سر بپرورانیم به جای اینکه از گل هایی که امروز پشت پنجره ما در حال شکوفه دادن هستند لذت ببریم.
استراتژی یک زندگی مطلوب
تصور کنید زندگی شما یک چرخ با 6 پره است، زمانی که در حرکت است در اثر موانع ممکنه یکی از پره ها آسیب ببینه یا از دست بره، البته باز میتونه به حرکت ادامه بده ولی اگر تعداد بیشتری آسیب ببینن قطعا دچار مشکل میشه!
شغل مناسب انتخاب کن
چقدر تصمیمات آگاهانه میگیرید؟
همه ما باور داریم که مستقل هستیم و خود تصمیم میگیریم. اما حقیقت اینه که ما دنبال کننده پول، عنوان شغلی، موقعیت اجتماعی، ترفیع ها و ... هستیم.
نکات یادگیری زبان
تکرار
یادگیری زبان نیاز به تکرار مستمر دارد. به همین علت خواندن 4 ساعت در روز برای 2 هفته نتیجه بخش تر از روزانه 1 ساعت برای 2ماه یا هفته ای یک بار 4 ساعت در 3 ماه است.
موفقیت شما را تضمین میکنم
موفقیت تعریف های مختلف دارد هرفرد آن را به شکلی تعریف میکند، یکی ترفیع گرفتن، خرید یک ماشین لوکس، ویلای بزرگ و ... . متاسفانه موفقیت یک چیز فاعلی است و در فکر اتفاق میافتد، افراد کمی برای آن برنامه و نقشه عملی دارند. آنها باور دارند اگر زیاد این کلمه را به کار ببرند یا به آن فکر کنند، موفقیت اتفاق میوفتد.
شدیدا کارآمد بشید
(اثر ایلان ماسک)
من میدونم که شما دوست دارید از تمام پتانسیل خود به بهترین شکل استفاده کنید و پولدار بشید، اما وقتی میشینید و کار میکنید، اهمال کاری جزئی از عادت های شما میشه و باز میرسید سر خانه اول
خوب اگر میخواید به شدت کارآمد بشید به توصیه های ایلان ماسک توجه کنید:
جملات انگیزشی-بهره وری و خودسازی-
بهتره که فقط روی گام بعدی تمرکز کنیم نه کل مسیر.
ناشناس
اینکه خیلی زود از خواب بیدار بشی، یا خیلی دیر بخوابی مهم نیست. کاری که زمان بیداری انجام میدی مهمه.
دن شابل
چیزایی که اگر از دست دادی باید خوشحال باشی
1.غرور
شما نمیتونید بقیه زندگی را بدون تغییر و پیشرفت جوری که هستید زندگی کنید، فقط به این خاطر که زیادی مغرور هستید که اشتباهات را بپذیرید. شما نیاز به درخواست کمک پیدا میکنید، شما باید بیاموزید، و بپذیرید.
منظم و مرتب باشیم
1.چیز هایی که باید به یاد بیارید را بنویسید
با به خاطر سپردن چیز های مختلف زندگی را برای خود سخت نکنید. به این صورت ذهن را برای موراد مهمتر مصرف کنید.
جملات انگیزشی-مثبت اندیشی و -هدف
انتشار اخبار بد و غیبت کردن رو کنار بذار، تو ماشین حمل زباله نیستی.
گرنت کاردون
زندگی همون چیزیه، که وقتی سرگرم برنامه هات هستی اتفاق میوفته.
جان لنون