تمرکز, عادت, یادگیری مهار کردن تمرکز تمرکز مستقیم به جای تمرکز پراکنده :پراکنده مالتی تسکینگ یا انجام چندکار بطور همزمان انجام کاری و فکر کردن به کار دیگر :مستقیم انجام فقط یک کار و نادیده گرفتن بقیه کار ها 5amApril 29, 2022