بهترین کار بعد از 6 عصر برای داشتن یک زندگی غنی

بهترین کار بعد از 6 عصر برای داشتن یک زندگی غنی

،یک روتین عصرانه مناسب به شما کمک میکنه فشار کاری طول روز را کاهش بدید

باتری شما را شارژ میکنه و برای روز بعد آماده میشید

.روتین ها مکانیزم خوبی برای سود بردن از منابع محدود ما، مثل زمان هستند

.روتین های خوب میتونن انرژی روحی شما را برگردانند و به بهبود خلق و خوی شما کمک کنند

.خواندن برای سرگرمی و لذت

.از طریق خواند خود را معرض تجربیات جدید قرار میدهید

.و اصول ها و روش های جدید برای حل مشکلات یا راه های جدید برای رسیدن به اهداف خود میابید

.همچنین خواندن برای سرگرمی، فرآیند شناختی و خرد را ارتقا میبخشد

:به گفته The Reading Agency

“خواندن برای سرگرمی و لذت منجر به افزایش همدلی ، بهبود روابط با دیگران ، کاهش علائم افسردگی و زوال عقل و بهبود فرد میشود”

دنبال کردن پروژه مورد علاقه

.شروع یا به طور پیوسته انجام و خلق کار یا چیزی به شما احساس قدرت میبخشد

.پروژه های شخصی مثل نوشتن کتاب، کسب و کار انلاین، کارهای هنری، طراحی و غیره

شما حتی میتوانید از آنها کسب درآمد کنید

یادگرفتن در مورد مباحثی که کنجکاوید و مورد علاقه شماست

.بعد از روز کاری، کنجکاوی خود را تمرین دهید

.مهارت ها ایده ها فرهنگ ها و نظرات تاثیر مثبتی روی دید شما به دنیای اطرافتان دارد

.کسب دانش بصورت روزانه در زمینه شغلی و روی عزت نفس شما هم تاثیر بسزایی دارد

در دوره های آموزش کاملا متفاوت و جدید شرکت کنید

دوره خوشنویسی استیو جابز در دانشگاه به ساخت اولین Mac

.کمک کرد. یکی از مهمترین راه های پیدا کردن علاقه و هدف، امتحان کردن کار های جدید هست

.دوره های آنلاین به شما کمک میکنند در زمان کافی به یک مهارت مسلط شوید

منبع: Medium