کارهایی که باید آخر هفته انجام بدی

آشپزی کنید

تمیزکاری

تمیز و مرتب بودن به تمرکز و بهره وری شما در کار خیلی کمک میکنه،

وقت مناسبی هست که لباس هاتونو بشورید و اتو کنید، همینطور محل زندگیتونو مرتب کنید.

نگاه کردن به تقویم

به تقویم یه نگاهی بندازید،

شاید این هفته مناسبت های مهمی در پیش داشته باشید اینطوری واسشون آماده میشید و توی برنامه قرار میدید.

لیست کارهای هفته

لیست وظایف هفته آینده رو حتما بنویسید،

علاوه بر اینکه فراموش نمیکنید،

از بار انرژی دائم به یاد آوردن هم کاسته میشه.

خرید نیاز خونه

خرید، حتما یه سری به فروشگاه های زنجیره ای بزنید تا تخفیف های خوبی بگیرید

و خرید هاتونو انجام بدید. تا در طول هفته دیگه نیازی به خرید نباشه.

آشپزی کنید

برای هفته جدید غذا یا اسنک آماده کنید.

میتونید چند مدل سبزیجات و گوشت رو بپزید و

توی ظرف های جدا نگه دارید و در طول هفته برای سالاد یا اسنک نوش جان کنید.

استراحت

برای خودتون وقت بذارید،

زود بخوابید با خانواده و دوستان وقت بگذرونید مخزن انرژیتون برای هفته جدید حسابی پُر کنید.

منبع: Bustle

Photo from pinterest