روش بلاک های زمانی

روش بلاک های زمانی

حتما در مورد ایلان ماسک، بیل گیتس و کال نیوپرت شنیدید.

همشون تایم بلاکر (استفاده کننده از بلاک های زمانی) هستند.

اونا اینکارو واسه رنگ رنگی کردن برنامشون نمیکنن،

با این روش تا آخرین قطره بهره وری رو از روزشون در میارن.

و الان من نشونتون میدم چطور کار میکنه:

شما در طول روز کار های زیادی دارید، شخصی، مربوط به شغل، رویداد ها و …

اما درست کردن یک لیست به تنهایی کافی نیست،

شما باید به اون عنصر مهم “زمان” رو اضافه کنید.

بلاک های زمانی روشی برای مدیریت وظایف و تقویم روزانه شماست.

شما بلاک های زمانی ایجاد میکنید و وظایفی را به آن اختصاص میدهید.

هر بلاک مخصوص یک وظیفه هست بدون درگیر کردن وظیفه ی دیگری.

(حداکثر تمرکز)

چرا روش بلاک زمانی انقدر خوب جواب میده؟

بلاک زمانی برای شما ددلاین یا ضرب الاجل ایجاد میکنه.

وظایف تمایل دارند به همان اندازه که ما به آنها اجازه میدهیم زمان مصرف کنند.

(قانون پارکینسون) معمولا ما وقتی زمان یک کار را محدود میکنیم موثر تر عمل میکنیم.

بلاک زمانی مانع به تعویق انداختن کارها.

شروع کردن سخترین کاره، مخصوصا اگر یک لیست بلند بالا جلوی شما باشه.

با بلاک زمانی دیگه نگران این که از کدام شروع کنید نیستید.

ساعت و کار شما مشخصه.

به خوبی روی وظایف سخت تمرکز میکنید.

وقتی زمان به انجام کار های سخت و پیچیده میرسه،

دوری از چندکاری (مالتی تسکینگ) و تمرکز حرف اول رو میزنه.

که با بلاک زمانی به هر دو اینها میرسید.

بلاک زمانی حس مسئولیت میسازد.

وقتی مشخص میکنید که در این بازه زمانی باید چه کاری انجام بدید

این حس مسئولیت انجام وظایف در شما ایجاد میشود.

منبع: Medium

Photo from pexels