ارزیابی زندگی انجام بدید
ارزیابی و بررسی زندگی از این جهت مهمه که متوجه میشید
کجا رو باید متوقف کنید و کجا مسیر جدید شروع کنید
از این ۸ ناحیه میتونید شروع کنید:
سلامتی، مالی، توسعه فردی، شغل، روابط، خودمراقبتی، محیط زندگی، زمان آزاد.
برای هر ناحیه از خودتون بپرسید تغییر چه چیزی بیشترین تاثیر رو میذاره؟
تغییر دیدگاه ایجاد کنید
تغییر دیدگاه زندگی شما رو تغییر میده.
رفتار ما ناشی از باور ها و تفکرات ماست.
دیدگاه خودتون رو تغییر بدید.
از این لحظه هر اتفاق ناخوشایندی که افتاد به جای اینکه در نقش قربانی فرو برید،
از خودتون بپرسید چه کاری از دست من برمیاد؟
چشم انداز بسازید
داشتن چشم انداز یعنی ما یک هدف کاملا مشخص داریم.
یعنی هدف های ما برای زندگی و حرفه ای که داریم بزرگتر از مشکلاتیه که سر راه ما میان.
چشم انداز ها از رویاها و علایق ما میان و از طریق تلاش واقعی به نتیجه واقعی میرسند
قدم های روزانه بردارید
زمانی که چشم انداز پیدا کردید،
غبار ها کنار میرن و مسیر شما مشخصص میشه.
ولی هیچکس جز شما نمیتونه این مسیر رو بره.
برنامه روزانه و تمرین به شما کمک میکنه که هر روز چند قدم به جلو بردارید
و در طول زمان کیلومترها به پیش بروید
فضا را برای موفقیت محیا سازید
اگر میخواید زندگیتون رو تغییر بدید باید فضای رشد رو هم ایجاد کنید.
محیط کار ناسالم، دوستان سمی،
و حتی محدودیت هایی که ترس ها برای شما ایجاد کردند محیط ناسالمی هستند که باید درستش کنید
ولی اگر با افرادی بگردید که اهل عمل هستند
و قلبا میخوان که موفقیت شما رو ببینن،
احتمال بیشتری وجود داره که به موفقیتی که میخواید برسید
مهارت جدید بیاموزید و مهارت های قبلی را بهبود بدید
سریعترین راه تغییر زندگی یادگرفتن مهارت های جدیده.
هر مهارتی که هست فقط تصور کنید
یک سال بعد اون مهارت چه تاثیر مثبتی میتونه توی زندگی شما داشته باشه.
در طول روز زمان بذارید.
از طریق کتاب ها، ویدیوها، پادکست ها و هرگز فراموش نکنید مهارت ها رو تمرین کنید.
از مسیر لذت ببرید
فراموش نکنید همه اینکارها برای داشتن زندگی بهتر
و لذت بردن از زندگی انجام میدیم.
گاهی ممکنه چیزی که فکر میکردید میخواید واقعا دیگه چیزی کع میخواید نیست.
اونقدر روی کارها تمرکز نکنید که خودتون و خواسته هاتون رو فراموش کنید.
زندگی کنید.