اپرا بین ساعت 6-6:20 صبح بدون زنگ ساعت بیدار میشه،
اون به ساعت بدنش تکیه میکنه تا در بهترین زمان بیدار بشه.
اسپرسو مورد علاقش با شیر و فندق رو درست میکنه.
(جالبه بدونید که در استارباکس یک لاین چای مخصوص به خودش داره)
و آماده میشه که سگ هاش رو برای پیاده روی صبحگاهی بیرون ببره.
اون 5تا سگ داره.
بعد برای تمرینات روحی-معنوی به خانه برمیگرده.
اون دوست داره روز رو با حس مثبت و قدردانی شروع کنه.
سپس برای یک ساعت ورزش میکنه،
و نیم ساعت هم روی تردمیل میدود.
و بالاخره ساعت 9 صبح روز کاری او شروع میشود.