
اعتماد بنفس بیشتر رویکرد بیرونی داره
کار کردن روی اعتماد بنفس راحت تره
اعتمادبنفس یعنی باور داشتن به خود و توانایی های خود
اعتمادبنفس میتونه در شرایط مختلف تغییر کند
اعتمادبنفس از دانش و تمرین بدست میاد و تجربه بیشتری که در کاری داریم

در طبیعت چیزی وجود نداره که تمام سال در حال شکوفه دادن باشه
با خودت صبور باش
آرزو میکنم آرامشی که دنبالش هستی رو پیدا کنی
درود بر همه شما دوستانی که بی صدا در نبردهاشون پیروز شدن
و هر روز بدون اینکه دیده بشن دارن تلاش میکنن

پذیرش به معنی ادامه دادن است، فقدان پذیرش با خود چرخههای بیهوده به همراه داره
روابط سالم داشتن یک مهارت است که به تمرین و چارچوب نیاز دارد
رفتار دیگران با شما بازتابی از احساس آنها نسبت به خودشان است

،ما با این تفکر بزرگ میشیم که باید ارزش خودمون رو از طریق کار کردن
.پولدار شدن یا موفق شدن به این دنیا ثابت کنیم
.و بخاطر همین هست که با وجود موفقیت، شهرت و ثروت افراد زیادی در این دنیا خوشحال نیستند
.آنها در موقعیتی زندگی میکنند که هرگز در اون کافی نیستند
.به مردم ثابت کنید که اشتباه میکنند

شما همانی هستید که انجام میدهید، نه کاری که میگویید انجام میدهید
دانستن نقاط تاریک خود بهترین راه برای برخورد با نقاط تاریک دیگران است
هرچه بهتر خود را بشناسید روابط بهتری خواهید داشت
هرچیزی که ما را در مورد بقیه اذیت میکند، میتواند ما را به شناخت خودمان هدایت کند

همان تغییری باشید که میخواهید در دنیا ببینید
گاندی-
دانش، برای شما قدرت به همراه دارد. و شخصیت احترام را
بروس لی-
آن که کوه را جابجا کرد، از سنگ ریزه ها شروع کرده است
کنفوسیوس-

صداقت موهبت گرانبهایست، آن را از افراد بی ارزش طلب نکنید
وارن بافت-
به روابط خود نگاهی بیندازید و مطمئن شوید سه ساعت را با شخص سه دقیقه ای نمیگذرانید
دارن هاردی-

-جملات انگیزشی-روابط و خودباوری
چشم انداز بزرگ، بدون افراد بزرگ، بی فایده است.
جیمز کالینز
فقط به کسی حسادت کن که آرزو داری مثل او بشوی.
روف دوبلی