Tag هدف

کریگ بلنتاین در کتاب فرمول بهترین روز میگه: یک صبح عالی درواقع از روتین خواب شروع میشه فرمول روتین عصر ۱-۲-۳-۱۰ ساده اون رو برای داشتن صبح عالی دنبال کنید ۱۰ ساعت قبل از خواب - بدون کافئین

احساس میکنی از همه چیز بریدی احساس میکنی خودت نیستی، فعال نیستی، احساس درماندگی میکنی تقریبا انگار روی حالت خودکاره زندگیت و تو داری از بیرون تماشا میکنی. قبلا با انگیزه بودی اگر قبلا پر انگیزه و با عملکرد بالا بودی و توی کارت هم درخشان بودی و اخیرا حس هایی که تجربه کردی اینها بوده

ارزیابی زندگی انجام بدید ارزیابی و بررسی زندگی از این جهت مهمه که متوجه میشید کجا رو باید متوقف کنید و کجا مسیر جدید شروع کنید از این ۸ ناحیه میتونید شروع کنید سلامتی، مالی، توسعه فردی، شغل، روابط، خودمراقبتی، محیط زندگی، زمان آزاد برای هر ناحیه از خودتون بپرسید تغییر چه چیزی بیشترین تاثیر رو میذاره؟

سریعا انتخاب ها رو محدود کن انتخاب های خوب و بد رو از هم جدا کن به احساس قلبی و واقعیت گوش بده

اگر در حال دسته و پنجه نرم کردن و کشمش هستید .ممکنه به این خاطر باشه که ایده خوبی دارید ولی زمان سنجی شما نامناسبه اقدام درستی انجام میدید .در زمانی نادرست چندتا مثال میزنم با وسواس زیادی اسلایدهای بی نقص و با طراحی ویژه درست میکنید

،کوچکترین چیزی که شما رو به هدف نزدیک میکنه انتخاب کنید درحالی که هم کوچک باشه و هم لذت بخش بیاید بهش بگیم حداقل انگیزه محرک چون این کار اونقدر کوچیکه که میتونید کامل انجامش بدید و هم در جهت هدف شماست که حس موفقیت قوی به شما میده

:چطور دانش خود را بیشتر کنید کتاب های با کیفیت بخوانید دوره های با کیفیت شرکت کنید منتور یا معلم های خوب پیدا کنید به دنبال روابط با کیفیت باشید شما محصول محیط خود هستید