،یک روتین عصرانه مناسب به شما کمک میکنه فشار کاری طول روز را کاهش بدید
باتری شما را شارژ میکنه و برای روز بعد آماده میشید
.روتین ها مکانیزم خوبی برای سود بردن از منابع محدود ما، مثل زمان هستند
.روتین های خوب میتونن انرژی روحی شما را برگردانند و به بهبود خلق و خوی شما کمک کنند
.خواندن برای سرگرمی و لذت
.از طریق خواند خود را معرض تجربیات جدید قرار میدهید
.و اصول ها و روش های جدید برای حل مشکلات یا راه های جدید برای رسیدن به اهداف خود میابید
.همچنین خواندن برای سرگرمی، فرآیند شناختی و خرد را ارتقا میبخشد
:به گفته The Reading Agency
“خواندن برای سرگرمی و لذت منجر به افزایش همدلی ، بهبود روابط با دیگران ، کاهش علائم افسردگی و زوال عقل و بهبود فرد میشود”
دنبال کردن پروژه مورد علاقه
.شروع یا به طور پیوسته انجام و خلق کار یا چیزی به شما احساس قدرت میبخشد
.پروژه های شخصی مثل نوشتن کتاب، کسب و کار انلاین، کارهای هنری، طراحی و غیره
شما حتی میتوانید از آنها کسب درآمد کنید
یادگرفتن در مورد مباحثی که کنجکاوید و مورد علاقه شماست
.بعد از روز کاری، کنجکاوی خود را تمرین دهید
.مهارت ها ایده ها فرهنگ ها و نظرات تاثیر مثبتی روی دید شما به دنیای اطرافتان دارد
.کسب دانش بصورت روزانه در زمینه شغلی و روی عزت نفس شما هم تاثیر بسزایی دارد
در دوره های آموزش کاملا متفاوت و جدید شرکت کنید
دوره خوشنویسی استیو جابز در دانشگاه به ساخت اولین Mac
.کمک کرد. یکی از مهمترین راه های پیدا کردن علاقه و هدف، امتحان کردن کار های جدید هست
.دوره های آنلاین به شما کمک میکنند در زمان کافی به یک مهارت مسلط شوید