،ما با این تفکر بزرگ میشیم که باید ارزش خودمون رو از طریق کار کردن
.پولدار شدن یا موفق شدن به این دنیا ثابت کنیم
.و بخاطر همین هست که با وجود موفقیت، شهرت و ثروت افراد زیادی در این دنیا خوشحال نیستند
.آنها در موقعیتی زندگی میکنند که هرگز در اون کافی نیستند
.به مردم ثابت کنید که اشتباه میکنند
.شاید تا به حال این حس رو داشتی که چیزی رو به پدر مادرت ثابت کنی
.یا به همه اونایی که توی مدرسه اذیتت کردن نشون بدی خیلی پولداری و یه خونه قشنگ داری
.این یعنی هدف زندگی تو، ثابت کردن چیزی به بقیست
.و تمام تمرکز تو در مورد مردمی میشه که حتی ارتباط چندانی هم با اونها نداری
شادی
چرا فکر میکنیم چیز جدید ما رو خوشحال میکنه؟
…رابطه جدید، خونه جدید، ترفیع جدید
.چون ما به دنبال کردن خوشبختی باور داریم
.و در این باور، شادی و خوشبختی چیزیه که باید بدستش بیاریم
.یا مقصدی برای رسیدن هست، و نه مسیر
در این صورت فقط از لذت بردن خودمون رو محروم کردیم
.لازم نیست دنبال اتفاقات خارق العاده باشم برای پیدا کردن شادی
خوشبختی روبرو من است اگر خوب توجه کنم
برنی براون
مردمی که شما را دوست ندارند
.افرادی که عزت نفس پایینی دارند معمولا مشکلات زیادی در برقراری ارتباط دارند
.اونها برای داشتن مرزها و رابطه سالم زمان سختی میگذرانند
.و به همین دلیل همیشه به دنبال عشق هستند به جای اینکه زمانی که به سمت اونها میاد از اون لذت ببرند
اونها سعی میکنند بقیه رو متقاعد کنند که چرا سزاوار دوست داشته شدن
.و انتخاب شدن هستند به جای اینکه از خود بپرسند آیا اصلا فردی رو که با او قرار میذارند رو واقعا میخوان یا نه
.زمانی که به ارزش خود پی ببرید
.شما انتظار خود از دیگران برای برآورده نشدن نیازهای خود چشم پوشی میکنید و خود شروع به رفع آن میکنید