Category سبک زندگی

عادت های کوچکی که میتونید برای تغییر زندگیتون استفاده کنید :یادتون باشه .عادت ها کمکتون میکنند اما عامل موفقیت نیستند .میلیونرها کتاب میخوانند، اما این کتاب خواندن نیست که اونها میلیونر ساخته

انگیزه فیزیولوژیکی ساده ترین نوع انگیزه برای فراهم کردن نیاز های اولیه دستاورد انگیزه ای که در ازای انجام کاری به پاداش میرسیم، مثلا کم کردن وزن نگرش انگیزه ایست برای تغییر فکر و احساس خود یا دیگران مثلا سخنرانان انگیزشی

نحوه پوشش آنها افرادی که لباس غیر‌رسمی و کژوال میپوشند افراد راحت تری هستند .و کمتر سخت میگیرند و در مقابل لباس رسمی نشانه کمال‌گرایی افراد است به علاوه لباس های رنگی و مد روز بیانگر خلاقیت و برونگرایی است

آموختن دانش با ایلان ماسک ایلان ماسک در طول زندگی حرفه ای خود، بر پرداخت های آنلاین، پرتاب موشک، ماشین های برقی و بسیاری صنایع دیگر سلطه داشته است. تخصص او از علوم فضایی، مهندسی، فیزیک و هوش مصنوعی تا انرژی خورشیدی است و در استفاده از مطالبی که فورا می آموزد تبحر دارد.

احساس کافی بودن نمیکنید؟ تاحالا احساس کردی کافی نیستی؟ این پست قسمتی از یک سری سخنرانی تد "چگونه فرد بهتری باشیم" است اگر حس ارزشمندی شما طبق نظر و فکر دیگران بالا و پایین میشود، شما تنها نیستید. اما میتونید این حس رو به چالش بکشید و روش جدید برای ارزیابی خود داشته باشید.

روش دیکنز (خودآگاهی) هیچ پشیمانی نمیتواند فرصت از دست رفته زندگی کسی را جبران کند. چارلز دیکنز – سرود کریسمس این روش در یکی از سمینار های تونی رابینز گفته شده و اینجا بصورت خلاصه عنوان میکنیم:

نشانه های تغییر بزرگ گاهی وقتا زمانی که در شرف یک تغییر بزرگ در زندگی هستیم قبل از دیدن تغییر اول اونو حس میکنیم. میخوام چندتا از اون حس هایی که نشون از یک تغییر بزرگ و خوب رو داره رو با هم ببینیم:

زمستان چکار کنیم؟ نوشتن اهداف 3 ماهه. تحرک بیشتر. (اندام تابستانی را باید در زمستان بسازی)

رقابت خوب؟ بد؟ چرا رقابت خوب نیست؟ دوران باستان به این شکل بود که شما اگر برای غذا، مکان و حتی زن زندگی رقابت نمیکردید در نهایت محکوم به مرگ بودید. البته ما هنوزم بر سر خیلی چیز ها رقابت میکنیم و این ما رو ضعیف تر میکنه. وقتی به رقابت میپردازید دو اتفاق منفی میتونه میوفته: